只要让身体长时间处于寒冷状态即可，唯一要注意的就是别生命值归零了。
但那也是前世游戏之中，玩家们完全可以将痛觉百分比调到零。
现在的李斯可不一样，这其中的痛苦他必须完完全全承受下来。
刚开始锻炼的时候，积累的寒冷还很低，以李斯的体质甚至没有造成伤害。
但是随着时间的推移，身体中的温度逐渐被北风带走，累计的冻伤已经开始明显了起来，李斯脸色苍白，嘴唇干裂，彻骨的寒意已经开始刺激他的精神。
身体越发沉重，甚至直觉都开始有些麻木。
冻伤带来的生命值损失也逐渐从1点提升到10点，再提升到现在的100点。
这还是在李斯昨天刚获得【低级寒冷抗性】的情况下。
不然就这几分钟一跳的伤害，即使自身的生命值已经破万，也完全跟不上这样的伤害。
在忍受来自北风和严寒的痛苦之中，李斯也逐渐适应了起来。
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