这节课高德听得异常认真。
“呼吸，是生命之源，也是心灵之锚。”
“我们通过呼吸获得生命所需的养分。”
“同样的，适当的呼吸方法，也能让我们在修行时，通过呼吸无意识自动地吸入一部分魔力。”
“这一部分无意识吸入的魔力，与通过精神力与引导法自主引入体内的魔力肯定是无法比拟的，但胜在无时无刻且积少成多。”
“.”
实际上并不复杂，就是调整控制呼吸。
随后，波维一就示范了一种名为“深海呼吸法”的呼吸技巧。
这要求学员们缓慢而深长地吸气，就如处在深海当中奋力汲取微薄的氧气。
高德跟着尝试，一开始觉得这呼吸节奏十分古怪，十分不适应。
几次忽重忽轻的吸气吐气，几乎都要让他不会呼吸了，剧烈咳嗽起来。
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