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第六十章 这是一套锻体术啊 (4 / 10)

作者:寒梅惊雪 最后更新:2025/7/30 14:50:21
        顾正臣点了点头:“现在,我们开始正式锻炼……”

        “啥?”

        朱标以为的结束,却是开始。

        顾正臣趴在地上,双臂支撑,侧头看向朱标:“愣着干嘛,跟着做啊。就这样,一个,两个……”

        朱标看着姿态不雅的顾正臣,也不知道脑子里想到了什么了,脸更烫了,转身看向朱元璋,眼神中满是求救之色。

        朱元璋端着茶碗,哼了一声,有些不满地说:“有始有终。”

        朱标指着做俯卧撑的顾正臣:“这,这也太,太下作了。”

        顾正臣直接趴在地上,连忙坐起来说:“大郎可不敢如此说,这项运动叫俯卧撑,可以锻炼人的上肢、腰部及腹部肌肉。”

        朱元璋点头:“咱看顾小子说得没错,锻炼吧。”

        朱标苦着脸,心不甘情不愿地趴在地上,双臂支撑,竟一个都没支撑起来,又趴了下去。

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