“不行了不行了，我要死了……”
路明非瘫软在地上，根本不想站起来，恨不得就这么晕过去。他感觉已经失去自己的双腿了，因为根本没有半点知觉！
站桩是件很痛苦的事，一开始路明非靠着熟练度涨的那五点掌握了正确姿势，但姿势再怎么正确也是会有体能消耗的，否则就不会有锻炼效果了。
时间一长，该抖还是抖，该麻还是麻。
楚子航一直观察着，直到路明非开始维持不住标准姿势，被动使用其他部位代偿时，这才让他休息。
如此严苛的标准甚至得到了日程计划表的认可，路明非瘫软在地上时都没被警告！
“刚开始都是这样，你已经做得很好。”
楚子航继续按照他从书上学来的“培养积极性方法”鼓励。
“真的很好吗？”
路明非表示有些怀疑。
楚子航沉默了。
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