5KG，15KG，20……
三小时后。
“喝！”
路明非吐出口气，两臂颤抖着将两侧各有10KG配重片的标准杆重20KG杠铃推起，有些摇晃，但最终还是稳稳当当地停留一会后，放回到支撑架上。
他站起身来，整个人全身上下湿得和刚从水里捞出来似的，气都有些喘不匀，眼前甚至有些发黑，却感受到一阵涌遍全身的喜悦。
他做到了！
整整三小时的力量训练，他终于从地狱中成功归来。
“牛逼！”陈叔竖起大拇指。
他当兵出身，见过形形色色的牛人多了去了，但路明非这样的，也能算排得上号。
不愧是我家少爷亲口确认的朋友！
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