此刻，天色也已经暗淡下来，周围的院落，也渐渐华灯初上，各自在自家的院落中，聊天吃饭，一片的和谐。
陈默这里，很是偏僻，所以也没有什么人关注。
神识扫过，一片的安宁。陈默随即上前，一掌抵住他的后心，输入一点真元，缓缓接近其碎裂的丹田。
“抱守元一，静心凝神，然后开始修炼内劲！”陈默低声缓缓的说道。
在昨天之前，陈默早就有过交代，一旦他心情和身体都处于一种放空的状态，就会出手开始修复丹田，并且要随时听着陈默吩咐。
因此白晓天感觉到陈默的动作，也没有什么慌张，而是按照以前修习的内劲心法，开始运行内劲。
一个大周天，其筋脉中逐渐产生了一丝丝内劲。
这是白晓天以前就是武者，所以内劲产生的非常快。但是这些刚刚修炼出来的内劲，在沿着筋脉进入丹田之后，却逐渐消散开来。
本来，武者的丹田，是内劲的运行中心，也是存储中心。丹田中的内劲越多，也就意味着实力越高。
但是现在，白晓天的丹田已经被毁掉，内劲运行到丹田内，基本上就没有办法保存内劲，只能看着其内劲涣散。
这就是丹田被废之后，武者修炼内劲，丝毫不会进展，只能是徒劳无功的修炼，先前所拥有的内劲，也是逐渐消散。
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