所谓练骨，就是增加骨质密度，增强骨头的坚硬度和抗击打能力。
小孩还在长身体，增加骨密度，怎么长高？
很显然王虎的师傅，并不是真正的高人，只是一个对修武一知半解。
“你不用懂，听我的就行，我给你制定一个早晚计划。
早上短跑训练，二十米短跑。
晚上掷抛药球。”
药球？
王虎听得一愣一愣的：“师父，我见识少，什么是药球？”
第945章欺人太甚。
叶长青懒得多做解释：“就是一个球！”
一个球？
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