【分身：九变金蝉（一变，饱食度8.0%）】
望着面板光幕上的进度，沈修露出满足的笑意，这段时间的修炼，他的降龙伏虎功已经愈发熟练，进度也被他肝到了二境。
没有什么。
比能看到每天一点的进步，更满意的事情了。
他身上的肌肉，也随着体魄的锻炼，略微有些隆起，开始有点健壮的模样。
这两个月过去，过了兴奋劲。
在院中习武练功的弟子也没那么多了，一是每天体力消耗上的原因，而二是迟迟看不到的进步让人心生绝望。
之前满满当当都是练武，很是拥挤地大院，此时也变得空空散散。
就连因为占地练武之间的摩擦都没有了。
主要也是七天前发生的一事，让众多杂役弟子心头一凉，其中有个练功狂人早练中练晚练，只要有时间就拼命地练习。
纯粹外练的金刚掌何其刚猛，消耗之大，就连那些花钱进来，食补不停的富家记名弟子也不敢这个练法，结果伤了筋络残了一条腿，直接给赶出来武馆。
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