自己实力没有提升到一定的程度，还有自己不具有，一本能提高敏捷速度的身法。
只是身法可遇不可求，不是他现在有办法的，只能暂且不想，现在唯一能做的就是把修为提升提升上去。
经过这么长的时间，他也隐隐感觉自己的浑身气血达到了一个巅峰，面临的淬体第二次的，时间间隔应该只有一丝之遥。
在随后几天，沈修一直待在武馆，没了培元汤的辅助，于是每天吃着那妖兽大补汤用作替补。
长此以往之下，总会积累产生质变。
多余的时间，则是继续指导简书豪练功，如今的简书豪依然在练习这那降龙伏虎功，只是进展缓慢。
这天沈修吃完妖兽大补汤，回到别院就开始一天的练功，习练降龙伏虎功十三势式炼化其中药性。
随着时间炼化体内气血翻腾，熟悉的感觉再一次袭来，随着一身噼里啪啦，沈修没有意外的踏入一境锻体中期。
身上的皮肉再一次得到了淬炼，变得更加的紧张结实，里面充满了爆炸性的力量，他感觉此时的他，能随手捏死一头牛。
跑出武馆，沈修放眼望去，后面那条河边那只大黄牛竟然还在。
彼时彼刻。
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