52岁的刘建军都能保持一身的腱子肉，28岁的杨剑凭什么不努力？他不想再挨揍了！
“落后就要挨打”，这是刘建军上给杨剑的第一课，杨剑岂会读不懂刘建军的用心良苦。
“上行才能下效，言传需要身教。”曾是陆怀远讲给杨剑的原话，杨剑也终于体会到了这句话的真正含义。
大佬们都在悉心教导杨剑进步，杨剑再不努力就说不过去了，身体才是革命的本钱，可香烟肯定戒不掉！
健身结束后，杨剑接到了王语嫣的电话，李冬梅邀请杨剑共进早餐，杨剑匆忙洗漱一番，然后准时赴约。
吃饭的途中，李冬梅吩咐杨剑，通知纪委书记方天明、检察长陶特、公安厅长董翠、反贪局长侯毅，在省委大院内见一面，开个案情研讨会。
杨剑第一时间照办，不就是打几通电话嘛，反正电话费全额报销，真是一点难度都没有啊！
早上九点整，杨剑开车载着马冬梅与王语嫣，返回盛京市，直奔省委大院。
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