西托虽然也在一直健身，但是他毕竟没有获得过类似于锻体术这样的身体训练方法。
他的健身只能让他保持身体健康，维持一个比正常人稍高的身体素质，避免被高强度的工作击垮。
当然，西托这几十年来的修行并非一点作用都没有。
在何奥打开个人属性面板后不久，那最后的一丝能量也完全溶解在了何奥的身体里。
而在何奥的注视中，个人属性面板上的身体素质从‘8’又迅速变成了‘9’。
西托的身体与瑞吉特的身体一样，在经过长久的锻炼之后，身体对于能量的吸收能力都很很好。
在前期修行的时候，不需要太过考虑身体承受能力，不断倾注能量就行。
再加上何奥神识引导能量流动，最大程度上利用了能量，使得前期能有一个很快的修行速度。
不过想要赶上瑞吉特那种把身体已经锻炼到极致的效果，还是很难的。
“感觉怎么样？”
何奥关闭了属性面板，轻轻拍了拍抱住自己的女孩的后背。
内容未完，下一页继续阅读